Zajęcia Psychologiczne – Wsparcie Emocjonalne i Rozwój Społeczny Dzieci, Młodzieży i Dorosłych
Zajęcia psychologiczne to forma wsparcia, której celem jest rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Pomagają one w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, budowaniu pewności siebie, rozwijaniu umiejętności interpersonalnych i pokonywaniu lęków.
Na czym polegają zajęcia psychologiczne?
To rozmowy, ćwiczenia i aktywności wspierające rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy,
U dzieci często odbywają się w formie zabawy, rysunku, gier terapeutycznych,
U dorosłych mają charakter rozmowy, analizy trudności, wsparcia w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, emocjami.
Dla kogo?
Dzieci, które przeżywają trudne emocje, mają trudności w zachowaniu lub relacjach z rówieśnikami,
Młodzieży zmagającej się z lękiem, stresem, niską samooceną,
Dla osób, które przechodzą kryzys, potrzebują rozmowy, wsparcia, lepszego zrozumienia siebie.
Jak wyglądają zajęcia?
Poprzez rozmowę, zabawę, rysunek, gry i ćwiczenia,
W przyjaznym otoczeniu, bez oceniania,
Dostosowane do wieku i indywidualnych potrzeb uczestnika,
Regularne spotkania (np. raz w tygodniu), prowadzone przez wykwalifikowanego psychologa.
Efekty?
Lepsze rozumienie i wyrażanie emocji,
Większa pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa,
Lepsze relacje z innymi – w domu, w szkole, wśród rówieśników,
Skuteczniejsze radzenie sobie w trudnych sytuacjach.
Zajęcia mogą odbywać się indywidualnie lub w grupach, w zależności od potrzeb uczestnika. Ich celem jest nie tylko rozwiązanie bieżących trudności, ale także wyposażenie w narzędzia, które pozwolą lepiej radzić sobie z wyzwaniami w przyszłości.
