Trening Umiejętności Społecznych – Pomoc w Rozwoju Relacji Interpersonalnych
Trening umiejętności społecznych (TUS) to forma zajęć terapeutycznych, które pomagają dzieciom i młodzieży w nawiązywaniu relacji, radzeniu sobie w sytuacjach społecznych i rozumieniu emocji – zarówno własnych, jak i innych osób. Jest szczególnie pomocny dla dzieci z trudnościami w kontaktach interpersonalnych, np. z ADHD, zespołem Aspergera czy zaburzeniami lękowymi.
Dla kogo?
Dla dzieci i młodzieży mających trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu kontaktów z rówieśnikami,
Dla osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD, nieśmiałością, nadwrażliwością emocjonalną,
Dla tych, którzy chcą poprawić swoje kompetencje społeczne i lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach.
Jak wyglądają zajęcia?
W małych, kameralnych grupach,
Poprzez zabawy, scenki, ćwiczenia i rozmowy,
Uczestnicy trenują konkretne umiejętności, np. proszenie o pomoc, słuchanie innych, wyrażanie złości w sposób akceptowalny,
Każde spotkanie ma określony temat i cel, a atmosfera jest bezpieczna i wspierająca.
Efekty?
Lepsze rozumienie emocji – swoich i innych,
Umiejętność pracy w grupie i rozwiązywania konfliktów,
Większa pewność siebie w kontaktach społecznych,
Lepsza adaptacja w środowisku szkolnym i domowym.
Trening Umiejętności Społecznych pozwala dzieciom uczyć się przez doświadczenie i obserwację rówieśników. Dzięki TUS uczestnicy stają się bardziej otwarci, pewni siebie i lepiej radzą sobie w codziennych interakcjach.
